Диетические напитки, которые активно потребляются людьми, желающими похудеть, на самом деле оказывают людям «медвежью услугу». Эксперименты доказали, что такие напитки чаще приводят к нарушениям веса, а значит, не просто бесполезны, но и вредны.
Специалисты из Техаса (США) занимались изучением эффекта от потребления диетических напитков в течение 10 лет. В эксперименте принимали участие почти пятьсот человек. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых пила диетическую колу, а вторая — обычную колу. Участники из первой группы набрали на 70% веса больше, чем те, кто пил обычную газироку.
Диетологи неоднократно предупреждали о вреде диетических напитков. Если вы действительно беспокоитесь о своей фигуре, откажись от любых сладких газированных напитков в пользу зеленого и травяных чаев.
