Новости

Экспресс- тест: в норме ли ваш инсулин

34b052a95485a8cacd640e0724bee8803d9409a0Доктор Тернер уверена: современный образ жизни (стресс, нерегулярное питание) неизбежно провоцирует резкие скачки инсулина в крови. Быстрое его повышение, в свою очередь, влечет за собой переедание. Пройдите тест и узнайте, в норме ли ваш инсулин. На каждый вопрос ответьте «ДА» или «НЕТ».

  1. Вас часто тянет на сладкое?
  2. Вы часто хотите спать после еды?
  3. У вас возникает чувство тяжести в животе после еды?
  4. Склонны ли вы к задержке воды в организме?
  5. У вас повышен аппетит?
  6. Вам трудно терять вес?
  7. Вам часто жарко во время сна?

Если вы дали утвердительный ответ хотя бы на два вопроса, вам стоит прислушаться к рекомендациям доктора Тернер.

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Web Analytics