Новости

Меню для детского дошкольного учреждения

 

1039912035

Мы предлагаем вам меню одного дня в детском саду. Кому оно может пригодиться, кроем тех, кого профессия связывает с детсадовской столовой? Тем, кто воспитывает ребенка дома. Меню показательное, поэтому вы можете ориентироваться на него, определяя потребности вашего ребенка-дошкольника. Конечно, все индивидуально, тем не менее ориентир быть должен.

Меню  30.09.2016г

Выход (г) Наименование блюда эн. цен. (ккал), белки (г), углеводы (г),
витамины (мг), микроэлементы (мг)
Завтрак
210 Каша овсяная вязкая с сахаром кКал-129, Белки-3, Жиры-5, Угл-18
Геркулес, Молоко 2,5%, Масло кр.72,5%, Сахар-песок, Соль йодированная
180 Кофейный напиток с молоком кКал-189, Белки-11, Жиры-11, Угл-12
Кофейный напиток, Сахар-песок, Молоко 2,5%, Вода питьевая высшей категории качества
60 Бутерброды с сыром кКал-194, Белки-7, Жиры-9, Угл-20
Масло кр.72,5%, Хлеб пшеничный «Петровский», Сыр Голландский
Итого за Завтрак кКал-512, Белки-21, Жиры-25, Угл-50
Завтрак 2
100 Сок фруктовый кКал-45, Угл-11
114 Яблоки кКал-50, Угл-11
Итого за Завтрак 2 кКал-95, Угл-22
Обед
250 Суп картофельный с макаронными изделиями кКал-172, Белки-8, Жиры-8, Угл-17
Макаронные изделия, Картофель, Морковь, Соль йодированная, Зелень сушеная (укроп,петрушка), Лук репчатый, Лавровы лист, Масло растительное, Филе цыплят-бройлеров фасован. охлажденное
80 Кнели куриные с рисом кКал-207, Белки-15, Жиры-14, Угл-5
Филе цыплят-бройлеров фасован. охлажденное, Крупа рисовая, Яйцо , Масло кр.72,5%, Соль йодированная
150 Пюре картофельное кКал-135, Белки-3, Жиры-4, Угл-21
Картофель, Молоко 2,5%, Масло кр.72,5%, Соль йодированная
60 Салат из горошка зеленого консервированного кКал-50, Белки-2, Жиры-3, Угл-4
Горошек зеленый консервированный, Масло растительное
200 Компот из сушеных фруктов и яблок кКал-92, Угл-23
Курага, Изюм, Чернослив, Сахар-песок, Сухофрукты, Яблоки
50 Хлеб ржаной «Гвардейский» кКал-114, Белки-4, Угл-2
Итого за Обед кКал-770, Белки-32, Жиры-29, Угл-72
Полдник
200 Молоко кипяченое кКал-113, Белки-6, Жиры-5, Угл-10
50 Бутерброд с повидлом кКал-59, Белки-1, Жиры-1, Угл-11
Хлеб пшеничный «Петровский», Повидло яблочное
Итого за Полдник кКал-172, Белки-7, Жиры-6, Угл-21
Ужин
80 Оладьи из печени(гречка отв гр 15) кКал-354, Белки-31, Жиры-22, Угл-8
Печень говяжья, Соль йодированная, Масло растительное, Хлеб пшеничный «Петровский»
60 Икра кабачковая кКал-71, Белки-1, Жиры-5, Угл-5
180 Чай с лимоном кКал-42, Угл-10
Чай черный байховый, Сахар-песок, Лимоны
20 Хлеб пшеничный кКал-57, Белки-2, Угл-12
Итого за Ужин кКал-524, Белки-34, Жиры-27, Угл-35
Итого за  кКал-2 073, Белки-94, Жиры-87, Угл-200

Специально для cooks.kz

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics