Британские ученые обнаружили простой способ заставить мозг лучше работать. 
Нужно просто… пить воду.
Специалисты из лондонского университета выяснили, что самая обычная питьевая вода способствует скорейшему обновлению клеток мозга, что повышает его продуктивность, помогает генерировать идеи и лучше справляться с трудовыми и учебными обязанностями.
В ходе эксперимента добровольцы проходили тесты на интеллект. Одним в дополнение к завтраку давали бутылку воды, вторым давали такой же завтрак, но без воды. В группе с водой результаты были намного лучше, хотя уровень IQ испытуемых был примерно одинаковым.
Ученые рекомендуют выпивать стакан или два воды за полчаса до еды. Это полезно не только для организма в целом, но и стимулирует интеллектуальные процессы.
