Интересное

Самая вредная еда

Самым вредным продуктом признаны чипсы.

crisps-1721_640Специалисты из разных стран, совместными усилиями составили рейтинг самых вредных продуктов. В список попали продукты, регулярное употребление которых вызывает хронические заболевания, тяжелые отравления и аллергию.

1. Картофельные чипсы. Смесь углеводов, жиров, красителей и заменителей вкуса резко повышает уровень холестерина в крови, что является причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

2. Фаст-фуд. Имеется в виду все, чем можно перекусить на ходу. То что готовится неизвестно из чего и непонятно как, неизвестно кем. И при регулярном потреблении просто разрушают пищеварительную систему. Домашние булочки с котлетой или беляши   особенного вреда не нанесут.

3. Колбаса. Добросовестных производителей в этой промышленности очень мало. В качестве сосисок или колбасы они чаще всего производят подкрашенную и ароматизированную сою.

4. Супы и лапша быстрого приготовления. Бульон из воды и глутамата натрия, ароматизаторы, которыми «освежают» усушенные до потери всех полезных свойств вермишель и кусочки мяса или курицы. Все это страшный удар по желудку и кишечнику.

5. Газированные напитки. Красители, ароматизаторы и сахар, разведенные водой, жажду вовсе не утоляют. А наоборот усиливают. Поэтому вы покупаете следующую бутылку, а затем еще и еще. И получаете немалую дозу углеводов и химических веществ, которые, накапливаясь, могут влиять на вашу психику.

6. Маргарин. Самый вредный из всех жиров. К сожалению, именно его используют вместо масла при производстве тортов, пирожных и булочек. А употребление маргарина — это гарантированный лишний вес, нарушенный обмен веществ и повышенный уровень холестерина.

7. Энергетический напиток. Доза кофеина в них превышает суточную норму, а натуральных составляющих в этом напитке вообще нет. Регулярное употребление энергетиков вызывает привыкание и истощает организм, вместо того чтобы его подпитывать.

8. Майонез. Любимая многими приправа — это сплошные жиры, разбавленные уксусом, загустителями и консервантами. Особенно вреден майонез, которым заправляют готовые салаты, — приличный и дорогой продукт использовать в этом случае невыгодно.

9. Жевательные конфеты, мармелад, леденцы. Сплошная химия, химия и еще раз химия, привлекающая покупателя яркой упаковкой и дешевизной.

10. Шоколадные батончики. Действительно утоляют голод, потому что содержат огромное количество калорий. Однако шоколад, как правило, соевый, а начинка — из красителей и ароматизаторов. Единственная полезная составляющая — орехи. Но лучше их есть отдельно.

Айнанов Ернар

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Web Analytics