Новости

Сок лимона поможет почкам

Если вы имеете проблемы с почками, то сок лимона поможет их решить. Врачи из США, которые работают в центре урологии, заявили, что употребление сока этого фрукта снижает риск возникновения камней в почках.

Как пишет gizmodo, сок желательно употреблять для профилактики, это будет более эффективно, чем уже во время возникновения самой проблемы.

Специалисты советуют выпивать порядка полстакана сока в течение суток, при этом его разбавлять двумя литрами воды.
Какой же «механизм действия» такого чуда? Дело в том, что образование камней предотвращают так называемые цитраты, которых очень много содержится именно в лимонах. Для разнообразия вы можете попробовать пить другие соки (апельсины, киви), но дело в том, что в соке лимона — наибольшее количество таких веществ.
Как отмечают специалисты, для профилактики заболевания можно употреблять и магазинный сок, но лучше всего все-таки пить фреши. Ведь только свежий сок имеет наибольшую долю витаминов и тех важных компонентов.

 http://www.restoran.kz/

Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics