Любимый фрукт многих людей во всем мире, безусловно, арбуз. Он имеет сладкий и освежающий вкус, что делает его идеальным десерт для жарких летних дней. Но, никто не любит арбузные семечки, и они, как правило, в конечном итоге попадают в мусор. Но есть интересный факт, о котором. вероятно, мало кто знает. Эти семена содержат огромное количество питательных веществ, в том числе основных белков, жирных кислот, витаминов и минералов.Семена арбуза в изобилии содержат витамины, такие как тиамин, ниацин, фолиевую кислоту и минералы, такие как калий, магний, цинк, железо, фосфор и медь.
Здоровье сердца
Это прекрасное средство для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и высокого кровяного давления. Семена арбуза могут способствовать здоровой функции сердца и поддерживать нормальный уровень кровяного давления из-за богатого содержания магния.
Камни в почках
Известный врач Эдгар Кэйси рекомендует пить чай из арбузных семян. Это мощное мочегонное и действует как стимулятор для очищения почек и мочевого пузыря. Это также помогает стимулировать почки.
Диабет
Семена арбуза отлично подходят для людей с изменяющимися уровнями глюкозы. Люди, которые страдают от диабета могут сварить горсть семян арбуза со стаканом воды и пить как чай.Чай будет держать уровень сахара в крови в норме.
Мужская фертильность
Семена арбуза богаты незаменимыми аминокислотами, которые улучшают мужскую фертильность и сексуальное здоровье. Некоторые исследования показали, что аргинин, найденный в семенах арбуза, стимулирует выработку оксида азота, способствует выработке спермы и лечит эректильную дисфункцию.
Против старения
Семена арбуза являются отличным источником антиоксидантов. Они чрезвычайно полезны для вашей кожи.Употребление этих семян на регулярной основе сделает вашу кожу молодой и здоровой.
Рецепт:
Чай из семян арбуза будет поддерживать нормальную функцию мочевого пузыря и почек. Будучи мощным мочегонным средством, семена арбуза могут очистить ваши почки и мочевой пузырь, а также предотвратить образование камней в почках.
Инструкции:
Размельчите несколько семян арбуза. Добавьте одну чайную ложку измельченных семян на один стакан кипятка. Пусть заваривается приблизительно 15 минут. Потребляйте по меньшей мере, одну чашку чая в день, три раза в неделю. Подогревайте чай каждый раз, прежде чем пить его.
Специально для cooks.kz
