Новости

Какие продукты подходят для приготовления на пару

Приготовление на пару — один из самых здоровых способов приготовления.  Однако не каждая пища подходит для этого способа приготовления.

gemuese-aus-dem-dpampfgarer

Следующие овощи идеально подходят для пароварки:

  • Все виды капусты, брокколи в том числе.
  • Морковьлук-порей и земляные яблоки .
  • Листовые овощи, такие как шпинат и мангольд, требуют короткого времени приготовления и готовы к подаче в одно мгновение.
  • Для того, чтобы более твердые овощи, такие как морковь были мягкими в то же время, что и листовые овощи, вы заранее нарезаете их довольно маленькими кусочками.

Совет: овощи следует солить только перед подачей на стол. 

Информация: Почти все сорта фруктов можно  приготовить в пароварке и сохранить при этом их цвет, а также почти все витамины, минералы и микроэлементы.

Подготовлено специально для cooks.kz

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Web Analytics