Новости

Куркума — природное лекарство

Куркума: польза для здоровья, показания и противопоказания, как принимать? Куркума имеет несколько проверенных целебных свойств. При правильном потреблении этого продукта есть возможность значительно поправить здоровье. Это специя является природным лекарством.

Composition with bowl of turmeric powder on wooden table.

— Состав куркумы:  Пряность содержит огромное количество антиоксидантов, что помогает поддерживать организм в хорошей форме и продлевать молодость. В ее составе присутствуют витамины группы В, С, Е. Она оказывает положительное влияние на организм при воспалениях, болях, а также является природным антибиотиком.

Показания к применению Употребление куркумы помогает улучшить состояние при следующих заболеваниях:
— проблемы с желчевыводящими органами;
— патологии ЖКТ;
— болезнь Альцгеймера;
— сахарный диабет;
— гипертония;
— слишком густая кровь.

Есть два противопоказания к употреблению куркумы:
— гемофилия;
— диабет с риском резкого падения сахара.

Примечание: Внимание! Не стоит злоупотреблять пряностью, так как может возникнуть диарея. А вот людям склонным к запорам куркума вполне поможет.

  • Пряность для похудения: Основное действующее вещество в составе пряности — куркумин. Оно предотвращает отложение жировой ткани и способствует улучшению обмена веществ. Помимо борьбы с лишним весом, куркума помогает избавиться от прыщей, улучшает состояние волос, применяется в качестве косметических масок.
  • При диабете При сахарном диабете специя помогает контролировать уровень сахара, снижает давление, понижает уровень холестерина. Необходимо добавлять пряность в различные горячие напитки. На одну чашку — небольшую щепотку.
  • Снижение холестерина Для снижения уровня холестерина в крови нужно соединить 0,5 литра молока, 10 зубчиков чеснока, чайную ложку куркумы. Для начала следует проварить чеснок в молоке около получаса, затем к нему добавить куркуму. Пить каждый день в теплом виде. Курс чистки — месяц.

Источник:

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Web Analytics