«Хорошо питаться, но не переедать» – вот в чем кроется секрет долголетия, полагает президент Зимбабве Роберт Мугабе (на фото).
Президент, который неизменно правит Зимбабве со времени получения страной независимости в 1980 году, считается самым пожилым из ныне действующих глав государств и правительств.
Перед торжествами по случаю своего 91-го дня рождения, которые будут устроены сегодня у водопада Виктория, Мугабе дал интервью зимбабвийскому телевидению, в котором рассказал о своих привычках. «Я следую правилам, которые, как я считаю, продлевают мои дни, – сказал президент. – Я ни в чем себе не отказываю в еде, но не забиваю желудок до отказа, употребляю в пищу полезные продукты. Надо хорошо питаться, но не увлекаться этим делом, поскольку оно затягивает, и так можно не отходить от стола, пока не отвалишься».
Со слов сводной сестры Мугабе Реджины Гата к умеренности в питании можно добавить самодисциплину, воздержание от табака и алкоголя. На праздничном приеме у Мугабе ожидается более 20 тысяч гостей. В меню экзотические блюда из мяса слона, буйвола, подаренных президенту коров и громадный торт.
