Американские учёные нашли рецепт особого коктейля, способного на 100% заменить еду. В его состав вошли все вещества, необходимые для полноценной жизни и поддержания веса.
Зачем, — так рассуждали диетологи, создавшие коктейль, тратить минуты и часы, стоя на кухне и готовя трапезу, если всего один коктейль способен заменить питательные вещества, в которых организм нуждается. В нём, по словам создателей, отсутствуют токсины и канцерогены. Присутствуют оливковое масло, рыбий жир, олигосахариды, антиоксиданты и пробиотики. А сам коктейль содержит меньшее количество калорий, чем ежедневная еда – как минимум, в три раза.
В состав коктейля входят: углеводы (200г), белки (50 г), жиры (65 г), натрий (2,4 г), калий (3,5 г), хлор (3.4g), клетчатка (5 г), кальций (1 г), железо (18 мг), йод (150 мкг), магний (400 мг), цинк (15 мг), селен (70 мкг), медь (2 мг), марганец (2 мг), хром (120 мкг), молибден (75 мкг), витамин А (5000 МЕ), витамин В6 (2 мг), витамин В12 (6 мкг), витамин С (60 мг), витамин D (400 МЕ) , витамин Е (30 МЕ), витамин К (80 мкг), тиамин (1,5 мг), рибофлавин (1,7 мг), никотиновая кислота (20 мг), фолиевая кислота (400 мкг), биотин (300 мкг), пантотеновая кислота (10 мг).
Однако эту смесь можно менять в зависимости от желания полнеть, худеть и вкусовых пристрастий.
