Многие лекарственные травы можно легко заготовить самим. Где их брать? Да везде. Большинство из них растут на вашем дачном участке или поблизости.
Подорожник
Свежим подорожником можно лечить порезы, царапины, ссадины, ожоги, ушибы. Просто примотайте листья к больному месту. Также свежими листьями лечат боль в спине и суставах. Для этого надо взять побольше листьев, помять их и привязать к больному месту на час.
Сухую траву можно использовать весь год. Настой подорожника облегчает желудочные боли, снимает изжогу. Помогает при кашле, действует, как отхаркивающее средство. Также им можно полоскать рот при зубной боли и ранках в полости рта.
Тысячелистник
Есть травы, чья цветочная шапка напоминает тысячелистник. Но тысячелистник можно легко отличить по крохотным гребенчатым листочкам, расположенным по обе стороны от стебля. Отсюда и его название.
Он успокаивает желудочные боли, уменьшает воспаления, дезинфицирует кишечник. Улучшает работу печени и желчного пузыря, налаживает стул.
Мята
Ею можно полоскать рот для освежения дыхания. Также помогает при метеоризме (газах).Свежие листочки мяты можно добавлять в салат или чай.
Крапива
Крапива ценна большим количеством витаминов. В начале лета, когда овощи, ягоды и фрукты еще не созрели, она является ценным источником получения витаминов.
Крапива усиливает обмен веществ и очищает кровь. Останавливает кровотечения, заживляет раны и порезы.
Сныть
Сныть – исключительно полезное растение. Ее листья можно добавлять в салаты.
Она содержит большое количество витаминов и повышает иммунитет. Снимает желудочные боли и оказывает противовоспалительное действие. Помогает от запоров.
Ромашка
Ромашка дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, снимает воспаления, помогает от боли в желудке, избавляет от изжоги, действует ветрогонно.
Также она является действенным средством для полоскания полости рта при кашле, зубной боли, ранках во рту. Ею можно промывать глаза при раздражении слизистой оболочки (прикладывать в виде компрессов).
Ромашка – одно их лучших средств для ухода за кожей. Кубиками льда из ее настоя можно умывать лицо по утрам. Настоем ромашки хорошо полоскать волосы, от этого они приобретают здоровый блеск и легкий золотистый оттенок.
Одуванчик
Он помогает при отравлении, так как обладает способностью выводить вредные вещества. Еще он противодействует вирусам и укрепляет иммунитет.
Как сушить травы
Если вы собирали траву в чистом месте, споласкивать ее не надо. Разложите ее тонким слоем в месте с хорошей циркуляцией воздуха, например, на шкафу или высокой полке. Под траву подложите чистую белую бумагу.
Оставьте так траву на пару недель. Когда она станет совершенно сухой и будет легко рассыпаться в руке, значит, она готова. Положите ее в стеклянные банки или полиэтиленовые пакеты и храните в сухом месте при комнатной температуре.
Как их заваривать
Травы нужно заваривать как чай. Залейте 1 полную столовую ложку сухой травы 1 стаканом кипятка. Укройте, и пусть настаивается полчаса, затем процедите и пейте.
Такие настои удобно готовить в термосе.
