Группа ученых из Израиля выявила диеты, способные разрушить психику человека. Самыми опасными признаны моногамные диеты с однообразными продуктами.
Специалисты из университета Хайфы признали моногамные диеты разрушительными для человеческой психики. Постоянное потребление одних и тех же продуктов способно изменить чувство вкуса и лишить удовольствия от еды, что, в свою очередь, приводит к неврозам, апатии, депрессии и хронической усталости. Если у человека уже есть проблемы с психикой, то монодиета катастрофически усугубляет их.
Длительное потребление одинаковой пищи разрушает организм на уровне диабета на поздних стадиях, истощая центральную нервную систему дефицитов глюкозы и провоцируя кардиодистрофию.
Также ученые составили список диет, наиболее опасных для физического здоровья. В их число вошли голодание (особенно сухое – с отказом от воды), цветовая диета, сыроедение, отказ от сахара и соли и исключение важнейших для организма компонентов – углеводов, жиров или белков.
