Новости

Вам 35? Меняйте рацион!

418657_75603-250x0В 35 лет нужно менять свой рацион, чтобы снизить риск развития возрастных болезней. Что же учёные предлагают есть? 

Чтобы снизить уровень развития сахарного диабета, болезней сердца и сосудов, поджелудочной железы, врачи советуют включать в меню молочные продукты, соевые, жирную рыбу и мясо курицы. А также чаще обращать внимание на миндаль, томаты, вишню.

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics