Новости

200 калорий в разных продуктах?

200 калорий – довольно небольшая энергетическая ценность. Женщинам для поддержания нормального веса без физических нагрузок можно позволять себе 1500-1800 калорий в день. Многие из худеющих порой сталкиваются с проблемой «срывов»: после длительного отказа от сладостей, мороженого, жирного и жареного некоторые не выдерживают и начинают активно поедать все сладкое, жирное, вредное и очень вкусное.
Специально для тех, кто сидит на диете (похвальное начало!), но боится не сдержаться и съесть что-нибудь запрещенное, мы приготовили подборку фотографий, наглядно демонстрирующих, в каком количестве того или иного продукта содержится 200 калорий. Например, кекс весом в 72 грамма сопоставим по энергетической ценности с 1.5 килограммами сельдерея!

11

Сравниваем дальше…


сосиски 66 гр  или морковь 570 гр

Сосиска 66 гр и морковь 570 гр

BBhIvd6

Чипсы 41 гр и яблоки 475 гр

BBhIirS

Шоколадные конфеты 36 гр и дыня 553 гр

BBhIirU

Арахисовое масло 34 гр и киви 334 гр

BBhIxHS

Пирожок с фруктовой начинкой 56 гр и виноград 290 гр

BBhInzw

Масло сливочное 28 гр и яйца 150 гр

BBhIsEB (1)

Желейные конфеты 51 гр и курага 82  гр

 

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics