Новости

Как горячий какао неожиданно стал суперфудом

Portrait of a senior African American couple outdoors, showing their affection in the bright sunlight.  The man is sitting in a wheelchair, in the warm embrace of his devoted wife.  Their eyes are closed.

После тренировки, на завтрак, вечером после работы наш рецепт какао даст импульс энергии.

Этот здоровый и освежающий рецепт горячего какао идеален для зимы. В  этом рецепте  упакованы суперпродукты с противовоспалительными свойствами, которые способствуют устранению боли в мышцах, уменьшая воспаление. Именно поэтому его полезно пить сразу после тренировок.

Рецепт Горячего Шоколада Superfood

  • 1-1 / 2 стакана молока на выбор
  • 2 ч.ложки какао
  • 2 ч.ложки кокосового масла
  • 1/4 ч. ложки ванилина
  • 1/8 ч.ложки корицы
  • 1/8 ч.ложки  куркумы
  • 2 щепотки морской соли
  • 1 щепотка черного перца
  • Натуральный подсластитель на выбор

Инструкции по приготовлению

  1. Смешайте ингредиенты в блендере до образования пены.
  2. Нагрейте до нужной температуры.
  3. Украсьте любимыми начинками, такими, например, как взбитые сливки.

Согревайтесь и будьте здоровы!

Специально для cooks.kz

 

 
Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics