Новости

Книжная полка cooks.kz : очень рекомендуем книгу «Еда и мозг»

8205378-kristin-loberg-devid-perlmutter-eda-i-mozg-chto-uglevody-delaut-so-zdorovem-myshleniem-i-pamyatu

Удивительная книга, ставшая мировым бестселлером.

Об авторе

Дэвид Перлмуттер – автор книги «Еда и мозг»
 

«ВАШ МОЗГ – ЭТО:

• примерно полтора килограмма вещества;

• более 160 тысяч километров кровеносных сосудов;

• больше нейронных связей, чем звезд в Млечном Пути;

• самый жирный орган вашего тела.

Но, возможно, он страдает прямо сейчас, а вы не догадываетесь об этом».

________________________________________________________________________

«Моя цель – показать, как определенные привычки снижают воспаление и одновременно улучшают нейрогенез, помогая вам вместо разрушения мозговых клеток способствовать росту новых».

Книгу можно купить в электронном формате или в бумажной версии, а можно читать бесплатно на некотоых сайтах.

Специально для cooks.kz

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics