Напитки

Коктейль «Хорошее пищеварение»

4063ea6ab2124fcdb1982dcefeacb21d_big

Ингредиенты

Продукт
Ед. изм.
Брутто
Нетто
Кефир
гр
170
170
Банан
гр
100
100
Чернослив
шт
3-4
3-4

Способ приготовления

Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Засыпать в блендер чернослив, порезанный банан, влить туда кефир (можно пополам с молоком, если не любите кефир), взбить все вместе. Налить в бокалы. Если у вас проблемы с желудком — выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics