Почему вдруг нам советуют избегать комбинации черного чая и молока?
Так пьют испокон веков этот напиток не только казахи, но и англичане и другие народы. Немецкие диетологи отвечают так: то, что приятно на вкус, совершенно бесполезно для здоровья.
А теперь детально. Противовоспалительное действие черного чая полностью блокируется молоком, а точнее содержащимся в нем белком. И напротив, кальций, который содержится в молоке не усваивается из-за кофеина, который содержит чай. А вот добавление лимонного сока помогает организму, благодаря наличию в нем витамина С . Делайте выводы.
Специально для cooks.kz
