Новости

Свиное легкое: жаркое с цветной капустой

_01U3G_061-069_rezepte_grillen_hofstaedter_03_mb_XMP_L.indd

Ингредиенты для этого блюда

  • Свиное легкое — 2 шт
  • Цветная капуста
  • Стебли мяты
  • 7 ст.л. Оливковое масло
  • 1 ст.л Кунжут
  • 1  ст.л. Изюм
  • 60 г жареный арахис
  • 0,5 красный лук
  • красный чили
  • Соль, черный перец 

Разогрейте гриль. Нарежьте цветную капусту.  Три столовые ложки масла с солью,  перцем, мятой, кунжутом и изюмом перемешайте с цветной капустой. Жарьте на гриле, на решетке на стороны без углей при закрытой крышке  примерно 40 минут.

Между тем, крупно нарежьте арахис. Очистите лук, почистите чили и мелко нарежьте 3 горсти кинзы. Перемешайте все с оставшимся маслом. 

Мясо промойте холодной водой и высушите. Хорошо посолите и поперчите. На решетке над углями на среднем огне запекайте с каждой стороны примерно 12 минут. С краю  положите цветную капусту, с закрытой крышкой подержите около 3 минут. Смазывайте  легкие соусом с арахисом и кинзой и подавайте. Аромат не передать словами!

Подготовлено специально для cooks.kz

 

 

 

 

 

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Web Analytics