С самого детства нам говорят о важности и полезных свойствах фруктов и овощей. Ведь там содержится огромное количество витаминов, минералов и прочих полезностей. Но как оказалось, не все так полезно, как кажется.
Оказывается, огромный вред нашим зубам наносят витаминные и полезные — Яблоки! Стоматологи считают, что они наносят зубам в 4 раза больше вреда, чем различные газированные напитки. Руководитель стоматологического отделения в Стоматологическом институте Королевского лондонского колледжа Дэвид Бартлетт заявил, что если яблоко пережевывать медленно, то кислота, которая содержится в нем, наносит огромный вред нашим зубам.
К такому выводу пришли ученые, которые провели исследования с огромным количеством желающих, в возрасте 18-30 лет. В процессе исследования сравнивалась связь износа дентина и эмали и рациона. В итоге выяснилось, что люди, в рационе которых часто присутствуют яблоки, рискуют повредить дентин в 3,7 раза больше.
Как было выяснено в ходе экспериментов, некоторые сорта яблок содержат 4 чайные ложки сахара, в результате чего резко повышается кислотность в организме, а особенно в ротовой полости. Чтобы яблоки не наносили такой вред, ученые советуют есть яблоки с продуктами, которые содержат высокий уровень кальция, который нейтрализует кислоту. Либо можно просто прополоскать рот водой, или же почистить зубы.
