Новости

Вы один из 53 миллионов людей, у которых диагноз артрит?

pexels-photo-1065030

Артрит- общее название для более чем 100 заболеваний суставов, поражающих как взрослых, так и детей. Оно может причинить  боль, опухание суставов, воспаление, и влиять на ваш двигательный аппарат. Он также может ухудшиться с возрастом и даже  нанести вред вашим органам и коже.

Когда дело доходит до выбора пищи, которая помогает облегчить симптомы артрита, нет единого для всех подхода. Артрит разный и организм у каждого реагирует по-разному на его течение. Однако есть продукты, которые нужно избегать обязательно, чтобы не ухудшать симптомы недуга.

1. Жареная пища

fried-chicken-250863_1920

Новые исследования показывают, что употребляя меньше жареной пищи можно уменьшить воспаления, возникающие  при артрите.

2. Кукурузное масло
pop-corn-785074_1920

Как выяснилось, оно может вызвать воспаление в ваших костях. Иногда его добавляют в хлебобулочные изделия, смотрите внимательно на маркировку.

3. Курение

pexels-photo-340589

Курильщики  подвержены риску развития ревматоидного артрита, а те, кто уже страдаем им, рискуют ухудшить свое положение.

4. Глутамат натрия

goulash-1696569_1920

Подробнее почитать о его действии на организм можно ЗДЕСЬ.

От сигарет до простых углеводов — вызвать очередной приступ могут все вышеперечисленные продукты, а вы даже не будете предполагать этого. Берегите себя!

Специально для cooks.kz

 

 

 

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics