Босвеллия пильчатая (Boswellia Serrata), известная как Индийский ладан, тысячи лет используется в традиционной китайской медицине и аюрведе (индийском учении о здоровой жизни). Последние научные данные склонны подтверждать эффективность добавки.
Сферы применения босвеллии — противовоспалительное средство, мазь для мышц, суставов и нервных окончаний. Интересно то, что положительное влияние добавки при остеоартрите существенно выше популярного глюкозамина. Рекомендуемая дозировка: 2400-2600 мг в сутки.
