Морская капуста

Ингредиенты

Продукт

Ед. изм.

Брутто

Нетто

Морская капуста

гр

250

250

Морковь

шт

1

1

Лук красный

головка

1

1

Яйцо

шт

1

1

Огурец маринованный

шт

1

1

Чеснок

зубчик

2

2

Лук зеленый перьями

небольшой пучок

1

1

Петрушка

гр

10

10

Майонез

ст.л

3

3

Способ приготовления

Морская капуста. Вы можете не любить ее также сильно, как я, но отрицать ее пользу не можете. О том, почему этот чудо-овощ прописывают врачи, словно ценное лекарство, прочитайте в материале на нашем сайте «Морская капуста», а я предлагаю вам салат, в котором  морская капуста в сочетании с разными ингредиентами, в особенности с острыми его представителями, типа лука разного сорта и чеснока, приобретет интересный вкус.  В салате используется готовая морская капуста, то есть уже отваренная, на сто раз промытая от песка.

Итак, наши действия:  яйцо отварить и порезать, натереть морковь, полукольцами нарезать лук, огурцы, порубить чеснок, нарезать зеленый лук, все перемешать и заправить майонезом. Когда будете пробовать, думайте о том, что этот салат необычайно полезен! Приятного аппетита!