Если вас мучают головные боли, не прибегайте сразу же к таблеткам, помните, о побочных действиях. Есть домашние альтернативные способы избавиться от боли, например, мята перечная. Эфирное масло мяты перечной восстанавливает, лечит, освежает, утверждают немецкие врачи. Есть и другие методы: релаксация, йога, медитация и аутогенные тренировки. Если ваша головная боль — последствия стресса, более эффективных методов вам не найти.
Специально для cooks.kz
