Пирожное Капучино для худеющих

Ингредиенты Продукт Ед. изм. Брутто Нетто Овсяные отруби молотыест.л11 Пшеничные отрубист.л11 Яйцошт11 Творог обезжиренныйст.л11 Кефирст.л22 Разрыхлитель или содач.л11 Соль, специипо вкусу— Способ приготовления

Смешиваем сухие компоненты, добавляем кефир, яйцо взбиваем с щепоткой соли, соединяем с остальными ингредиентами и быстро перемешиваем,  выпекаем в микроволновке на 800 Вт 5 минут.

Чем меньше (уже) будет форма для выпечки, тем выше поднимется хлеб.

Разделить на 2 части бисквитик.

Крем:

крепко заваренный кофе 100 мл (у меня ароматизированый типа бейлиз)

20 гр. желатина (растворяем в кофе)

заменитель сахара

жидкий обезжиренный творожок 400гр

Смешиваем ингредиенты для крема, укладываем в формочку кружочек бисквита, сверху слой крема, снова бисквит и снова крем. поставить в холодильник на 2 часа. Пирожное вынуть из формы, обвалять края в отрубях смешанных с чуточкой какао, сверху тоже посыпать какао или корицей.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.