Овсяные чашечки с йогуртом

Schmidt_Haferflocken-Toertchen_800x462-530x306

Эти великолепные кексы готовятся без муки, яиц и сахара. Приготовив их, вместо вредных углеводов вы  доставите в свой драгоценный организм полезные овсяные хлопья, бананы и мед, а вместе с ними хорошее количество железа, магния и витаминов.

Подготовка

  • Банан размять вилкой до однородного состояния.
  • Добавьте мед, хорошо перемешать и отложить в сторону.
  • Смешайте овсянку и корицу в отдельной миске и добавить к ним кашу из банана и меда.
  • Все равномерно перемешать и раскладывайте по две столовые ложки жидкого получившегося теста в формы для кексов.
  • Расплющите пальцами массу по форме, чтобы  в середине образовалась впадина. Затем в течение 10-12 минут выпекайте при 175 ° С.
  • В готовые остуженные изделия, положите по 2 ложки йогурта.
  • Украсьте ягодами.
  • Специально для cooks.kz

    Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.

    Подписка Cooks
    Получайте полезную информацию
    [mc4wp_form id="314"]