Japanese dish Oyakodon
Japanese dish Oyakodon

Оякодон — невероятно вкусное, простое и уютное японское блюдо

Для тех, кому в рационе нужно много белка, но у кого мало времени готовить

Оякодон — это невероятно вкусное, простое и уютное японское блюдо, которое переводится как «родитель и ребенок» (курица и яйцо). Вот подробный рецепт, как его приготовить.

Классический Оякодон

Этот рецепт рассчитан на 2 порции.

Ингредиенты:

  • Куриное бедро (филе) — 200-250 г (можно использовать грудку, но бедро сочнее)

  • Яйца — 4 крупных

  • Лук репчатый — 1 средняя головка

  • Рис — для подачи (приготовить заранее)

Для соуса:

  • Даси бульон — 150 мл (можно заменить смесью 150 мл воды + ½ ч.л. бульонного порошка хондаши)

  • Соевый соус — 2 ст. ложки

  • Миррин — 1.5 ст. ложки (можно заменить на 1 ст.л. белого вина или сладкого хереса + ½ ч.л. сахара)

  • Сахар — 1 ч. ложка (или по вкусу, если не используете миррин)

  • Сакэ — 1 ст. ложка (по желанию, можно пропустить)

Для garnish (по желанию):

  • Зеленый лук (перья)

  • Нори (сушеные водоросли) — порезать тонкими полосками

  • Сёга бени (маринованный красный имбирь)


Инструкция по приготовлению:

1. Подготовка ингредиентов:

  • Рис поставьте вариться заранее, так как оякодон готовится очень быстро.

  • Курицу нарежьте на удобные, некрупные кусочки (примерно 2-3 см).

  • Лук нарежьте тонкими полукольцами.

  • Зеленый лук мелко нарежьте.

  • Важный шаг: Разбейте 4 яйца в миску и слегка взбейте их вилкой или палочками. Не нужно добиваться однородности! Должны остаться отдельные полоски белка и желтка. Это ключ к правильной текстуре.

2. Приготовление соуса:

  • В небольшую пиалу смешайте все ингредиенты для соуса: даси, соевый соус, миррин, сахар и сакэ. Хорошо перемешайте, чтобы сахар растворился.

3. Сборка и готовка:

  • Возьмите небольшую сковороду или сотейник (желательно с антипригарным покрытием или сковороду-донбури), которая соответствует размеру вашей порции. Идеально, если у вас есть традиционная японская сковорода «донбури-набэ».

  • Вылейте приготовленный соус в сковороду и доведите до кипения на среднем огне.

  • Добавьте нарезанный лук и готовьте 2-3 минуты, пока он не станет мягким и полупрозрачным.

  • Равномерно разложите кусочки курицы поверх лука. Готовьте около 3-4 минут, переворачивая кусочки, пока курица не прожарится полностью.

4. Финальный аккорд — яйца:

  • Равномерно залейте курицу и лук взбитыми яйцами.

  • Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем или слабом огне около 1-2 минут, в зависимости от того, какую консистенцию яиц вы любите.

    • Для кремовой и слегка текучей текстуры (самая популярная): снимите с огня, как только яйцо схватится по краям, но середина еще будет слегка жидковатой. Остаточное тепло доведет его до идеального состояния.

    • Для полностью приготовленного яйца: готовьте на 1-2 минуты дольше.

5. Подача:

  • В глубокие пиалы (обычные или специальные для донбури) выложите горкой горячий, только что сваренный рис.

  • Аккуратно выложите содержимое сковороды (курицу и яйцо) поверх риса, стараясь покрыть им всю поверхность. Полейте оставшимся в сковороде соусом.

  • Сразу же посыпьте сверху нарезанным зеленым луком и полосками нори. Можно добавить маринованный имбирь.


Советы и вариации:

  • Не переваривайте яйца! Это самая частая ошибка. Они должны оставаться нежными и кремовыми.

  • Вегетарианская версия: замените курицу на тофу, шампиньоны или баклажаны.

  • Дополнительный вкус: можно добавить в соус щепотку сушеных хлопьев бонито (кацуобуси) или немного тертого имбиря.

  • Если нет даси: можно использовать легкий куриный или овощной бульон, но вкус будет не совсем аутентичным. Лучше всего купить концентрат даси (в порошке или в жидком виде) в азиатском магазине.

Приятного аппетита! (Итадакимасу!) Оякодон — это идеальный ужин, когда хочется чего-то вкусного, сытного и быстрого.

Zeen is a next generation WordPress theme. It’s powerful, beautifully designed and comes with everything you need to engage your visitors and increase conversions.