forge-512620_1280
Дефицит железа

Основные группы риска. Витамины являются жизненно важными элементами для наших органов.

пища
Пища для ума

Учёные давно установили,что нужно мозгу и как питаться,чтобы успешно сдавать экзамены и двигаться по карьерной лестнице.

имбирь 1
Имбирный чай заменит все таблетки

Имбирь богат витаминами и микроэлементами – витамины А, В, С, а также магний, калий, кальций, цинк, фосфор, железо, натрий и многие другие полезные вещества

оливки
bananas-282308_1280
Факты о еде

Интересное об обыденном.

Pervichnaya-obrabotka-ovoshhey
Первичная обработка пищевых продуктов

Делом первостепенной важности является определение свежести продукта, его качества — упитанности, возраста, размеров, зрелости.

Assorted healthy food.
Как питаться при гастрите?

Алкоголь категорически исключается.

lucsie-razgruzocnie-dni
Разгрузочный день

Проводить разгрузочные дни лучше всего раз в неделю.

wine-426466_1280
Заказ вина

Вот 5 секретов для заказа хорошей бутылки вина. Домашняя дегустация даст вам необходимый опыт для заказа отличного вина

alcohol
Алкоголь и спорт

Употребление алкоголя после соревнований или тренировок является распространенным явлением