Диеты

Баланс для жизни

Жизнь продлевает не низкокалорийная, а сбалансированная диета.
Ученые пришли к выводу, что для увеличения продолжительности жизни недостаточно выбрать низкокалорийное меню. Гораздо важнее, чтобы питание было сбалансированным. Именно оно является основой долгой и здоровой жизни.

В ходе экспериментов на обезьянах специалисты из штата Висконсин (США) выяснили, что хотя животные на низкокалорийном меню умирали позже своих ровесников на обильном питании, это ничего не доказывает. Дело в том, что продолжительность их жизни увеличивалась благодаря тому, что они просто ели меньше вредной (жирной и сладкой) пищи.

Кроме того, более ранние исследования доказали, что дольше всех живут не худые, а люди с нормальным телосложением, что опять же опровергает теорию несомненной пользы низкокалорийного питания.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

Поделиться:
Автор:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Web Analytics