Перекус во время беременности

Вот небольшой список того чем лучше всего утолять голод во время беременности.

Органическая еда

Все больше и больше людей переходят на здоровую, безпестицидную версию своих любимых фруктов

Зерновые, злаковые

Первые зерновые были одомашнены около 8000 лет назад

Продукты, понижающие давление

Борьба с гипертонией не на смерть, а на жизнь!

Жиросжигающие овощи
Жиросжигающие овощи

Сельдерей Полезность. Это незаменимый продукт для тех, кто страдает ожирением. …

Худеем перед отпуском

Диета, о которой я расскажу, очень вкусная. К тому же она достаточно эффективна: применяя ее, за неделю можно сбросить 3-4 кг

Диетологи назвали самые полезные продукты

Какие продукты полезны для здоровья?

Худеем
Чтобы похудеть, нужно есть пораньше

Слышали ли вы поговорку: «Завтракайте, как король, обедайте, как принц, …

Палео диета

Кроссфит становится популярным видном фитнеса и профессионалы советует совмещать тренировки …

Строгое вегетарианство

Вегетарианцы должны обеспечить себя адекватным потреблением витамина B12, так как он не всегда встречается в растительной пище