Комплекс упражнений для мышц пресса — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz/
Интервью с инструктором по фитнесу Алиной Волковой о том, как похудеть быстро — http://cooks.kz/kak-pohudet-k-letu/
Комплекс упражнений для ягодиц — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz-zadanie-2/
Комплекс упражнений для рук и меню обычных комплексных обедов с указанием калорийности и состава каждого блюда — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz-zadanie-3/
Комплекс упражнений для бедер и простое меню на будничный день с указанием состава и калорийности каждого блюда — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz-zadanie-4/
Комплекс упражнений для плеч и спины, а также личная история девушки, сбросившей лишний вес с фотографиями «до» и «после» — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz-zadanie-5/
Комплекс упражнений для нижней части живота — http://cooks.kz/hudeem-k-letu-s-cooks-kz-zadanie-6/
Как разлюбить конфеты, рассказывает доктор Ковальков — http://cooks.kz/pochemu-nelzya-golodat-dlya-snizheniya-vesa-2/
Какой сорт чая, по мнению диетолога, помогает сбросить вес — http://cooks.kz/etot-chay-pomogaet-nam-stat-stroynee/
Сахар – главный враг не только стройности, но и здоровья в целом. Почему? Читайте — http://cooks.kz/dietolog-aleksey-kovalkov-sahar-samyiy-vrednyiy-produkt-na-zemle/
Принципы раздельного питания — http://cooks.kz/printsipyi-razdelnogo-pitaniya/
Величайшие мифы диетологии – метаболизм и другие важные процессы — http://cooks.kz/velichayshiy-mif-dietologii/
